Header Ads

SANGGARBisnisOnline.Com

6 Hal yang Harus Dihindari Selama Kehamilan





Assalamulaikum Warohmatullohi Wabbarokatuh, hai sobat semuanya, kali ini saya akan membuat ulasan mengenai hal hal yang harus dihindari selama kehamilan.  Agar calon bayi tetap sehat, ibu nya sehat, dan disaat kelahirannya lancar jaya, tidak mengalami gangguan apa apa.


Nah dibawah ini ada 6 Tips atau hal yang perlu dihindari selama kehamilan :


HINDARI SAAT INI HAMIL (TIPS SEHAT SELAMA KEHAMILAN).
Setiap wanita hamil tentu menghadapi berbagai hal. Mulai dari apa yang bisa dan mungkin tidak dilakukan selama kehamilan. Agar tidak membahayakan janin. Karena itu, ibu hamil perlu mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi cukup. Sesuai dengan kebutuhan anak dalam kandungan. Selain itu, wanita hamil juga perlu bergerak lebih banyak. Sehingga kondisi tubuh tetap sehat. Sehingga bisa mempermudah proses persalinan nanti.
Namun, ada beberapa hal yang sebaiknya tidak dilakukan oleh wanita yang sedang hamil. Selama kehamilan itu mungkin belum diketahui. Sekarang, bagi calon ayah, jangan lupa mencatat sehingga dia bisa mengingatkan istrinya.


1. Yang pertama adalah berhenti menggunakan sepatu hak tinggi.
Karena beraktifitas dengan menggunakan sepatu hak tinggi ini. Dapat menyebabkan radang otot-otot di sekitar pinggang.
dan menyebabkan rasa sakit atau sakit.


2. Yang kedua adalah menghindari penggunaan obat nyamuk.
Ini mempengaruhi efek samping bahan kimia yang terkandung dalam obat. Pengusir nyamuk dalam bentuk topikal atau lotion juga mengandung bahan korosif. Dan bisa diserap oleh kulit. Sehingga itu juga menjadi racun dalam tubuh.


3. Yang ketiga adalah jangan melalui jalan yang rusak. Saat mengemudi
Cobalah untuk tidak melewati jalan yang rusak atau bergelombang. Karena itu tidak baik untuk kehamilan, terutama di awal kehamilan.


4. Yang keempat tidak sesekali mengkonsumsi obat-obatan tanpa instruksi dokter atau apoteker. Karena ada beberapa jenis kandungan obat yang bisa membahayakan janin.


5. Kelima adalah tidak melakukan
diet tanpa instruksi dokter. Karena itu bisa menyebabkan kekurangan vitamin, mineral dan asupan bermanfaat lainnya. Untuk kehamilan dan kesehatan janin.


6. Yang keenam adalah menghindari tidur telentang.
Tidur dengan posisi menghadap ke kiri adalah posisi yang sangat dianjurkan selama kehamilan. Karena tidur di samping Anda dapat membantu meningkatkan aliran darah ke janin.
Sulit untuk berada di satu sisi dan ingin mengubah posisi tidur.
Namun, Anda harus memperhatikan agar Anda tidak tidur terlentang.
Karena tidur telentang selama kehamilan dapat menyebabkan sakit punggung.
Masalah pernapasan, tekanan darah rendah dan risiko lainnya. Oke, itu saja untuk artikel kali ini tentang hal hal yang sebaiknya dihindari dimasa kehamilan bunda, agar bisa menjaga janin yang ada dikandungannya sehat selalu dan disaat persalinan nya lancar dan semoga bermanfaat.
Dan sampai jumpa lagi dan Wassalamualaikum warohmatullohi Wabbarokatuh.




Artikel Lainnya : 15 makanan Yang Harus di Hindari Bagi Penderita Asam Urat


1 komentar:

Diberdayakan oleh Blogger.